Categories
Uncategorized

ত্বকে পড়বে না বয়সের ছাপ

বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে ত্বকে দেখা দিতে শুরু করে বলিরেখা। ফলে স্বাভাবিক সৌন্দর্য হারিয়ে ফেলে ত্বক। ত্বকে বয়সের ছাপ পড়া আটকাতে ভরসা রাখতে পারেন ঘরোয়া ও প্রাকৃতিক পদ্ধতিতে। জেনে নিন টিপস।ভিটামিন সি স্কিন কোলাজেন তৈরি করতে সাহায্য করে। ফলে ডায়েটে রাখুন লেবু, কমলা, আমলকী।

ব্রকোলি ইত্যাদি ভিটামিন সি যুক্ত ফল ও সবজি।ভিটামিন সি সরাসরি ব্যবহার করতে পারেন ত্বকে। গোলাপজলের সঙ্গে লেবুর রস মিশিয়ে ব্যবহার করুন ত্বকে।অ্যালোভেরা জেল লাগান ত্বকে। এর অ্যান্টি ব্যাকটেরিয়াল গুণ ত্বক ভালো রাখবে। পাশাপাশি ত্বককে আর্দ্র রেখে বলিরেখা কমাতেও সাহায্য করে অ্যালোভেরা।ত্বক টানটান রাখতে নিয়মিত ম্যাসাজ করুন অলিভ অয়েল দিয়ে।ডায়েটে রাখুন টক দই।

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *