Categories
Uncategorized

মিষ্টি কুমড়া অ’তি পরিচিত একটি সবজি পু’রুষত্বহীনতা দূর করাসহ ব’হু রো’গের ম’হৌষধ কুমড়ার বীজ!

শাকসবজির মধ্যে মিষ্টি কুমড়া অতি পরিচিত একটি সবজি। কুমড়া আমাদের স্বা’স্থ্যের জন্যও অ’ত্যন্ত উপকারী। তবে আমরা কুমড়া খেলেও, এর বীজগুলো ফেলে দিই। আপনি হয়তো জানেন না, কুমড়ার মতোই এর বীজও আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য খুব উপকারী। কুমড়ার বীজে প্রচুর পরিমাণে আয়রন, ম্যাগনেসিয়াম, ফসফরাস, প্রোটিন, ফাইবার, ক্যালসিয়াম, কপার, জিঙ্কের মতো একাধিক উপাদান।

তাই এর বীজ ফেলে দেয়ার পরিবর্তে এটি আপনার ডায়েটে অন্তর্ভুক্ত করুন। তাহলে আসুন জেনে নিই কুমড়োর বীজের স্বাস্থ্য উপকারিতা সম্পর্কে – যাদের মধ্যে এ’নার্জির মাত্রা কম থাকে, তাদের জন্য কুমড়ার বীজ অত্যন্ত উপকারী। এই বীজ গ্রহণের ফলে শরীরে রক্ত ​​এবং এ’নার্জি বাড়তে সহায়তা করে। কুমড়ার বীজ হা’র্টকে স্বা’স্থ্যকর ও সচল রাখতে খুবই উপকারী। এটি র’ক্তচাপ নি’য়ন্ত্রণে এবং স্ট্রো’ক থেকে সুরক্ষিত রাখতে সহায়ক।

কবিরাজ: তপন দেব । এখানে আয়ুর্বেদী ঔষধের মাধ্যমে- নারী ও-পুরুষের সকল প্রকার- জটিল ও গো’পন রোগের চিকিৎসা করা হয়। দেশে ও বিদেশে ওষুধ পাঠানো হয়। আপনার চিকিৎসার জন্য আজই যোগাযোগ করুন – ০১৮২১৮৭০১৭০ (সময় সকাল ৯ – রাত ১১ )

প্র’স্টেট গ্রন্থি ঠিক রাখে কুমড়ার বীজ। যা পুরুষদের স্বা’স্থ্যের জন্য খুবই উপকারী। মিনারেল এবং জিঙ্ক প্র’স্টেটের বৃ’দ্ধি রোধে সহায়তা করে।
হাড়ের সমস্যা নি’রাময়ে সাহায্য করে কুমড়ার বীজে প্রচুর পরিমাণে ক্যা’লসিয়াম, জিঙ্ক ও ম্যা’গনেসিয়াম রয়েছে। যা অস্টিওপোরোসিসের মতো হাড়ের সমস্যা নি’রাময়েও সহায়তা করে। কুমড়ার বীজ ইনসুলিনের মাত্রাকে নিয়ন্ত্রণে রাখতে সাহায্য করে। এটি ডা’য়াবেটিস রোগীদের জন্য খুবই উপকারী।

পুরুষদের জন্য বিশেষ উপকারী কুমড়ার বীজ। কুমড়ার বীজে প্রচুর পরিমাণে জিঙ্ক থাকায় এটি জিঙ্কের অভাবজনিত রোগ নি’রাময় করে। পুরুষদের মধ্যে জিঙ্কের ঘাটতি হলে লিঙ্গ শিথিলতা, অকাল বীর্যপাত, পুরুষত্বহীনতা, ইত্যাদি দেখা দেয়। জিঙ্কের ঘাটতির ফলে মেল সেক্সুয়াল হরমোন টেস্টোস্টেরনের পরিমাণ কমতে শুরু করে, যার ফলে ইরেক্টাইল ডিসফাংশান হতে পারে!

কুমড়ার বীজ খেলে যৌ’ন ক্ষমতা উন্নত হয়। এটি ফার্টিলিটি এবং সে’ক্স ড্রা’ইভ বৃ’দ্ধি করে। অ’নিদ্রার স’মস্যা থেকে স্বস্তি এই বীজে সেরোটোনিন নামের রাসায়নিক উপাদান থাকে, যা আমাদের স্না’য়ুতন্ত্রের চাপ কমিয়ে অ’নিদ্রার সমস্যা দূর করতে সহায়তা করে। কো’ষ্ঠকাঠিন্য থেকে মুক্তি কুমড়োর বীজে প্রচুর পরিমাণে ফাইবার থাকে। যা কো’ষ্ঠকাঠিন্য দূর করে এবং পেট সবসময় পরিষ্কার রাখে।

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *